sigara bırakma
Sigarayı Bırakmadan Önce Nikotin İsteğinizi Azaltın
06 Haziran 2010 – 23:08
Sigarayı bırakmaya çalışan insanların aslında en sık kullandıkları savunma nikotin ihtiyacıdır. Nikotine ihtiyacım var, benim nikotin bağımlılığım var bu yüzden bırakamıyorum gibi bahaneler uydurulur ama bu tamamen savunma mekanizması ile Devamını Okuyunuz
Sigara İçip Bırakmış Biri Olarak
05 Haziran 2010 – 19:04
15 yıl içtikten sonra sigarayı bırakan biri olarak şunu söyleyebilirim. İyi ki bırakmışım hatta geç bile kalmışım. 15 yıldır içiciydim çok erken yaşlarda sigaraya başladım bu zamana kadar aldığım sigara Devamını Okuyunuz
